L’Equilibre d’Or est un studio de yoga au Beausset, qui propose des cours individuels et collectifs. Son offre comprend aussi des séances de réflexologie plantaire.
Présentation
L’établissement propose des cours de yoga en individuel, en couple ou entre amis, ainsi que des séances destinées aux séniors. Il indique également proposer du coaching en hygiène de vie et de la réflexologie plantaire.
L’avis des clients
Les clients décrivent un enseignement doux et bienveillant, avec une attention portée au rythme de chacun. Plusieurs avis apprécient les corrections précises des postures, sans pression, et les explications qui accompagnent les mouvements. Les cours sont décrits comme structurés, avec une progression mesurée et des exercices variés ; des personnes ayant déjà pratiqué ailleurs soulignent aussi la maîtrise des postures. Les avis mentionnent une adaptation aux niveaux et aux besoins, notamment lors de séances suivies avec un mal de dos, ainsi qu’une ambiance conviviale et parfois teintée d’humour. Des pratiquants évoquent le vinyasa, le yin yoga et le hatha yoga, ainsi que des cours collectifs en plein air. Plusieurs témoignages parlent d’un moment pour se recentrer et d’une sensation d’apaisement après les séances. Certains apprécient également la régularité de leur pratique et la motivation que leur apporte l’accompagnement.
Spécialités
- Cours de yoga individuels
- Cours de yoga en couple
- Cours de yoga entre amis
- Cours de yoga pour les séniors
- Coaching en hygiène de vie
- Réflexologie plantaire
Ce que disent les clients
Les plus
- Accompagnement attentif au rythme et au niveau de chacun
- Corrections précises des postures
- Cours structurés et pratiques variées
- Cours individuels, en couple ou entre amis
Les moins
Aucun point d'attention notable — l'établissement fait l'unanimité.